marieke portret

Hey ik ben Marieke Loijen
Hooggevoelig & expert in HSP-zenuwstelselherstel

“Voor iedereen die alles voelt en rust, energie en veerkracht wil opbouwen.”

Vaak moe terwijl je niks geks doet?

Dit komt veel voor bij hooggevoeligheid en heeft alles te maken met jouw unieke manier van verwerken en hoe jij meebeweegt met het ritme van het leven.

Als hooggevoelige verwerk je prikkels en informatie dieper en intenser dan gemiddeld - en dat vraagt meer van je systeem dan je vaak doorhebt. Veel hooggevoelige mensen beseffen niet dat ze energie verliezen bij dingen die anderen nauwelijks iets kosten - waardoor ze het zelf ook niet altijd in de gaten hebben.

Ontdek hoe jij als hooggevoelige prikkels verwerkt, waar jouw energie (onbewust) weglekt en wat jij nodig hebt om weer tot rust te komen.

Aan de hand van 20 gerichte vragen ontvang je jouw persoonlijke HSP-blauwdruk.

ChatGPT Image 25 mrt 2026, 08_35_35

Ontwikkeld vanuit 10+ jaar ervaring met hooggevoelige systemen

power in een potje

Ontdek hoe de juiste aanvulling van voedingsstoffen jouw gevoelige systeem kan ondersteunen

hsp powerpakket - supplementen voor hooggevoelige mensen

Ontdek het HSP welzijn Powerpakket, de perfecte combinatie van 3 natuurlijke supplementen die jouw hooggevoelig zenuwstelsel op verschillende lagen ondersteunen

  • Meer rust in je hoofd
  • Meer ontspanning in je lichaam
  • Meer helderheid en energie
  • Je gevoeligheid dragen zonder uitgeput te raken

Lees hier de ervaring van andere HSP's

Beoordeling toevoegen
Humansparc Humansparc
Waardering*
0/5
* waardering is vereist
Je beoordeling
* Beoordeling is vereist
Naam
* Naam is vereist
4,9
Gebaseerd op 66 beoordelingen
5 sterren
86
86%
4 sterren
14
14%
3 sterren
0%
2 sterren
0%
1 ster
0%
1-3 van 66 beoordelingen
  1. P

    ik ben heel tevreden, gebruik het nu een paar maand en ben een stuk rustiger, kan alles beter relativeren. Durf er niet meer zonder🤗

  2. M

    Ik gebruik het powerpakket nu een paar maanden en ik merk echt verschil. Het lijkt of ik meer energie heb en ik heb vooral meer veerkracht. Ik voel meer basis, stevigheid. Ik ben heel tevreden!

  3. ND

    Ik slaap beter en zit lekkerder in mijn vel

supplementen check

HSP supplementen test

Ontdek in 1 minuut welke basis supplementen iets voor jouw kunnen betekenen (je krijgt na ieder antwoord automatisch een advies)

voor jou

Gratis ebook over hooggevoeligheid (HSP)

Hooggevoelig zijn betekent dat je lichaam nét iets harder werkt: je zenuwstelsel staat scherper afgesteld en daardoor voel je de wereld intenser. Ongeveer 15-20% van de mensen is HSP (evenveel mannen als vrouwen). Download gratis mijn ebook "HSP in balans" met unieke informatie over HSP, inspiratie en tips.

ebook cover - transparant

makkelijke taal

HSP in jip en janneke stijl

In de video leg ik in 3 minuten uit wat er in jouw systeem gebeurt als HSP’er, welke uitdagingen je tegenkomt én aan welke knoppen je kunt draaien om weer rust, balans en energie te vinden.

Play Video

aangenaam kennis te maken

Humansparc is ontstaan vanuit een diepe motivatie om een plek te creëren voor HSP's waar ze terecht kunnen voor informatie, herkenning, advies én ondersteuning"

DSCF2644 copy

Ik ben Marieke,

en inmiddels expert in het leven zó inrichten dat mijn gevoeligheid niet in de weg zit, maar de weg wijst.

Als HSP weet ik hoe het is: dieper voelen, sneller moe zijn, het tempo van de wereld niet bij kunnen houden en alles aanvoelen tot in de kleinste details — en daar vervolgens ook nog eens intens over nadenken. Soms leek het alsof ik een andere handleiding had dan de rest — eentje die ik zelf nog moest leren lezen.

Inmiddels heb ik mijn eigen handleiding geschreven. Eentje waarin ik zelf de hoofdrol speel en alles bevat wat ik als HSP nodig heb: wat me in balans houdt, rust geeft en de weg wijst.

Humansparc is uitgegroeid tot een warme plek vol inspiratie, e-books en natuurlijke ondersteuning, waar inmiddels al duizenden HSP’s herkenning, rust en richting vinden"

startpunt

HSP (hooggevoeligheid) test

Benieuwd naar jouw mate van hooggevoeligheid? Doe hier de test, je leest direct de uitslag en krijgt een kort advies afgestemd op jouw antwoorden

pexels-george-milton-7034697

je bent niet alleen

Herken jij dit? Kenmerken HSP

🌿 Je voelt stemmingen feilloos aan
🌿 Je raakt sneller overprikkeld
🌿 Je bent zeer empathisch
🌿 Je denkt veel en diep na
🌿 Je hebt een rijk innerlijk leven 
🌿 Je voelt je vaak schuldig
🌿 Je denkt vaak 10 stappen vooruit
🌿 Je hebt tijd nodig om te herstellen na sociale situaties
🌿 Je zoekt verbinding op een dieper niveau
🌿 Je lichaam reageert snel op voeding, prikkels of stress

Lees deze blog voor meer inzicht in jouw unieke processen.

anthony-tran-8i2fHtStfxk-unsplash