Sub-Total: € 0,00
Luistermomenten voor hooggevoelige mensen
Soms is lezen te veel. Soms wil je gewoon even luisteren, herkennen en landen.
Op deze pagina deel ik korte audiofragmenten over het hooggevoelige systeem en herkenbare situaties- zodat je jezelf beter leert begrijpen, zonder dat het ingewikkeld wordt.
De oplosreflex bij hooggevoeligheid
Misschien herken je dit…
Iemand deelt iets kwetsbaars met je, en voordat je het doorhebt, ga je meedenken, oplossen of advies geven.
Niet omdat je het beter weet — maar omdat je het zó voelt.
In deze audio neem ik je mee in de oplosreflex die veel hooggevoelige mensen herkennen. Waar het vandaan komt, wat er eigenlijk gebeurt in contact met de ander, en waarom het juist de verbinding kan verbreken…
En hoe je stap voor stap weer terug kunt naar écht aanwezig zijn, zonder te hoeven oplossen.
Luister hier de audio over de oplosreflex bij hooggevoeligheid
⬇️
Een moment met je jongere zelf
Soms draag je gevoelens met je mee die al veel langer bij je zijn. Gevoelens die je misschien als kind niet goed kon plaatsen of verwerken, maar die nog steeds ergens in je aanwezig zijn.
In deze korte visualisatie nodig ik je uit om op een zachte manier in contact te komen met je jongere zelf. Om te voelen, te verzachten en met meer liefde naar jezelf te kijken.
Neem hier echt even de tijd voor en zorg dat je rustig kunt zitten of liggen 🎧
Luister hier de audio een moment met je jongere zelf
Merk je dat je snel in je hoofd schiet of gevoelens van anderen overneemt? Dat is geen ‘fout’, maar een teken van een gevoelig systeem dat veel verwerkt.
Ik heb een uitgebreide pagina gemaakt over hooggevoeligheid - waar je ontdekt hoe jouw systeem werkt, waar je klachten vandaan komen en wat je kunt doen om meer rust en balans te ervaren.
Inclusief een HSP-test, een uitgebreide analyse en praktische handvatten.
Misschien vind je dit ook interessant:
→ [De pijnlijke waarheid achter gevoeligheid en hoe ik balans vond]
→ [Het verschillen tussen veel denken & piekeren - en een simpele oefening om piekeren te doorbreken]
→ [Magnesium en hooggevoeligheid, waarom de vorm allesbepalend is]
→ [Als liefde pijn doet, de valkuil van hooggevoeligheid]
Marieke Loijen - HSP'r & ervaringsdeskundige
Al meer dan 10 jaar verdiep ik me in hooggevoeligheid, het zenuwstelsel en wat een gevoelig systeem écht nodig heeft. Geen snelle oplossingen, maar een zachte, dagelijkse basis die je lichaam ondersteunt van binnenuit.
30.000+ volgers - 4.000+ downloads - 1.800+ verkopen