Als je hooggevoelig bent (HSP), dan voel je meer. Je ervaart de wereld intenser, je verwerkt prikkels dieper, en je lichaam reageert sneller — ook op medicijnen en andere middelen.

Het is dan ook geen verrassing dat veel HSP’s bijwerkingen sterker ervaren, sneller overprikkeld raken van synthetische stoffen, of het gevoel hebben dat ze zich verder verwijderen van zichzelf bij gebruik van reguliere medicatie.

Tegelijkertijd zoeken veel HSP’s wel hulp — bij vermoeidheid, spanning, onrust, slecht slapen of piekergedachten.

Maar dan komt de grote vraag: wat heb je nodig? En: wat helpt écht je systeem — niet alleen om te functioneren, maar om te herstellen?

 

Ik neem je even mee in een vergelijk.

💊 Wat medicijnen doen:

Medicijnen zijn ontwikkeld om klachten te dempen of tijdelijk over te nemen. Ze werken vaak snel en doelgericht. Denk aan:

• een pijnstiller bij hoofdpijn
• een kalmerend middel bij angst
• een slaappil bij slapeloosheid

⚠️ Ze zijn soms noodzakelijk en levensreddend. Daar is geen discussie over.

Maar bij terugkerende of chronische klachten geven medicijnen meestal geen antwoord op de oorzaak — ze onderdrukken het signaal van je lichaam. En juist HSP’s voelen die mismatch.

 

☘️ Laten we kijken wat de juiste supplementen doen

Supplementen werken heel anders. Ze nemen niets over en dempen niets weg. Ze ondersteunen jouw lichaam bij wat het van nature al probeert te doen: herstellen, reguleren, in balans komen.

Voor HSP’s is dat een essentieel verschil. Je lichaam wil niet stilgelegd worden, maar geholpen worden om de rust, energie en helderheid terug te vinden.

Goede supplementen:

• geven bouwstoffen aan je zenuwstelsel
• ondersteunen je herstelproces
• helpen je systeem zélf weer aan het werk

💡 En dat is precies wat je als HSP nodig hebt: de juiste ondersteuning.

 

 

Waarom hooggevoelige mensen baat hebben bij een andere benadering HSP’s verwerken alles dieper. En dat geldt niet alleen voor prikkels, emoties en indrukken — maar óók voor stoffen die je inneemt.

Je systeem is gevoeliger, sneller uit balans en raakt bij tekorten eerder overbelast. Medicatie kan dan te grof, te sterk of te onderdrukkend werken.

Daarom is natuurlijke aanvulling bij HSP’s geen extraatje.
Het is een manier om mee te bewegen met wat jouw lichaam eigenlijk al probeert te doen: herstellen, vertragen, tot rust komen.

 

Medicijnen of supplementen? Het is geen strijd. Het is een keuze in intentie. Soms zijn medicijnen nodig. Maar bij langdurige onrust, spanning of vermoeidheid mag je jezelf ook de vraag stellen:

“Wat probeert mijn lichaam me eigenlijk te vertellen en hoe kan ik dat ondersteunen in plaats van onderdrukken?”

 

Supplementen die het gevoelige lichaam ondersteunen

Bij Humansparc werk ik met drie zorgvuldig gekozen supplementen. Ze zijn afgestemd op hoe het hooggevoelige systeem functioneert — met aandacht voor rust, energie en regulatie.

🧠 B-complex met actieve B12 en vitamine C Voor mentale helderheid, focus, stressbestendigheid en emotionele stabiliteit.

💧 Zeemineralenconcentraat Voor een kalm zenuwstelsel, spierontspanning en herstel na overprikkeling.

🌿 Balansmix met kruiden & L-theanine Voor diepe ontspanning zonder sufheid — op natuurlijke, zachte wijze.

Deze supplementen nemen niets over. Ze helpen jouw systeem zélf weer in balans te komen.

Ontdek ze in de webshop, of scroll naar beneden voor meer informatie.