Sub-Total: € 0,00
Starten met supplementen als hooggevoelige: dit gebeurt er in je lichaam
Door Marieke Loijen |
Starten met supplementen als hooggevoelige: dit gebeurt er in je lichaam.
Verder lezen 
Hey ik ben Marieke en heet je welkom in mijn wereld. Voor gevoelige mensen met een groot hart (en soms een vol hoofd). Je vindt hier natuurlijke ondersteuning, eerlijke inzichten en een flinke portie herkenning.
Kijk lekker rond – voel wat bij je past.
Lees hier meer over wat mijn vuurtje laat branden en waarom ik doe wat ik doe☘️
B12 – de gamechanger bij hooggevoeligheid
Door Marieke Loijen |
Veel hooggevoelige mensen lopen rond met vermoeidheid, zonder precies te begrijpen waar het vandaan komt. In dit artikel ontdek je welke rol vitamine B12 speelt in je energie, zenuwstelsel en herstel. Je leest waarom standaard waardes niet altijd alles zeggen, waarom de vorm van B12 zo belangrijk is en waarom een combinatie met andere vitamines beter werkt. Ook deel ik mijn persoonlijke ervaring en hoe dit voor mij een echte gamechanger werd.
Verder lezen Waarom je emmer sneller vol is als je hooggevoelig bent (en dat is niet omdat je TE gevoelig! bent) – 4 snelle manieren om te ontladen
Door Marieke Loijen |
Veel hooggevoelige mensen hebben het gevoel dat ze “te snel vol zitten”. Maar dat ligt niet aan jou. Je zenuwstelsel verwerkt simpelweg meer prikkels, waardoor je systeem sneller overbelast raakt. In deze blog ontdek je hoe dat werkt én krijg je 4 eenvoudige manieren om je zenuwstelsel te ontladen en weer tot rust te komen.
Verder lezen Waarom één supplement niet genoeg is bij hooggevoeligheid – ondersteuning op 3 lagen
Door Marieke Loijen |
Hooggevoeligheid raakt je zenuwstelsel, energie en herstelvermogen. In dit artikel ontdek je waarom één supplement vaak niet voldoende is – en hoe ondersteuning op 3 lagen je systeem structureel kan versterken.
Verder lezen Magnesium en hooggevoeligheid: waarom vorm allesbepalend is
Door Marieke Loijen |
Magnesium speelt een belangrijke rol bij stress, prikkelverwerking en het zenuwstelsel. Maar welke magnesiumvorm is het meest geschikt bij hooggevoeligheid? In deze blog lees je het verschil tussen magnesiumchloride, bisglycinaat, citraat, tauraat en oxide — en waarom een natuurlijke mineralenbasis het gevoelige systeem beter ondersteunt.
Verder lezen Meer om te lezen
Mineralen en kruiden – onmisbaar voor HSP’s
Door Marieke Loijen |
Als HSP’r weten wij als geen ander hoe intens de wereld soms kan aanvoelen. Alles komt net even harder (en soms HEEL hard) binnen – geluiden, geuren, de emoties van anderen – en dat kan prachtig zijn, maar soms ook behoorlijk overweldigend. “In mijn eigen zoektocht naar balans ontdekte ik iets heel belangrijks: naast kennis…
Lees Meer 
Hoe ik als HSP’r mijn grootste stressfactor overwon
Door Marieke Loijen |
Iets blijft op je pad komen tot… Als HPS’r bezit ik over een sterk empathisch vermogen, kan me 100% verplaatsen in de ander en heb de neiging om onrust en spanning op te willen lossen. Vooral als het onrust en spanning is van de ander, die ik voel als die van mezelf (wat bij mij…
Lees Meer 
Eenvoud en gematigdheid als rijkdom
Door Marieke Loijen |
Ik ben ervan overtuigd dat eenvoud en gematigdheid de basis vormen voor een leven in balans. Vooral voor hoogsensitieve mensen. In onze wereld lijkt geluk te zitten in het bezitten van spullen, hoe meer, hoe groter hoe beter. Waarde zit in aanzien creëren en succesvol zijn (wat dat ook mag…
Lees Meer 
Geen ‘overprikkeling’ maar energie-overdosis
Door humansparc |
Ondanks dat overprikkeling een steeds meer geaccepteerde term is, kleeft er een behoorlijk negatieve lading aan het woord. Het is de associatie van hooggevoelige mensen met hun diepgewortelde pijn dat ze onvoldoende mee kunnen in het tempo van de maatschappij, de snelheid van het leven en de ongevoeligheid van de wereld om hun heen. Het geeft hooggevoelige mensen het gevoel dat er iets mis met ze is, en daardoor overprikkeld raken. Het is de link naar de pijn van binnen, die ze van jongs af aan al voelen, soms zelf bevestigd en gevoed door de mensen om zich heen. Overprikkeling staat voor de (onbewuste) afwijzing van de buitenwereld voor mensen die veel EN altijd voelen.
Lees Meer 
De energie voelt niet goed
Door Marieke Loijen |
Het huidige systeem voldoet niet meer. Het maakt ons als mens angstig, ziek en klein en drijft ons tot barbaars en liefdeloos gedrag. Drastische stappen zijn nodig om dit te doorbreken en de energie om te buigen. Drastische stappen zoals weer leren luisteren naar gevoel, inzetten van intuïtie en leven vanuit het hart. Drastisch maar niet moeilijk, en het komt met 100% tevredenheidsgarantie.
Lees Meer 
De 10 groeifases van hooggevoelige mensen
Door Marieke Loijen |
Hooggevoelig? Dan herken je dit proces misschien wel.
Veel HSP’s doorlopen een vergelijkbare innerlijke reis — van aanpassing en uitputting naar zelfinzicht en kracht. In deze blog ontdek je de 10 fases van persoonlijke groei bij hooggevoeligheid.
💡 Herken jij waar jij nu staat?
Lees Meer 
Ken jij jouw levensritme?
Door humansparc |
"Wie niet voelen wilt, zal nog meer voelen". Het verband tussen het "voelen" van je lichaam en het vinden van je unieke levensritme.
Lees Meer 
DE DIEPE WOND VAN HSP
Door humansparc |
Veel hooggevoelige mensen worstelen met een diepe wond, vaak zonder dat ze het in de gaten hebben. Deze wond sluimert altijd onder de oppervlakte, vraagt soms dwangmatig om aandacht, zorgt voor afstand en tegelijkertijd afhankelijkheid. Een patroon waar veel hooggevoelige mensen dagelijks in terugvallen.
Lees Meer